NutriOpo

¿Qué incluye el ebook "NutriOpo"?

El objetivo de este ebook es que comiences a adquirir nuevos hábitos saludables y que se adapten a las cargas de entrenamiento de nuestros planes deportivos. Te guiaremos durante ocho semanas. Descubrirás menús completos de recetas para toda las semanas. Son recetas guiadas paso a paso, sin complicaciones y asequibles para todo el mundo. Independientemente, si sabes o no cocinar.

Además, hemos incluido el listado completo de la compra para que así te sea más fácil planificar tu despensa y evitar las malas tentaciones. 

Sabemos que no existen las fórmulas mágicas. Somos conscientes que los resultados son fruto del esfuerzo. Para alcanzar las metas es necesario encontrar el camino correcto. Lo más complicado es empezar. Si has llegado hasta aquí, ya lo has logrado.